Oh ja......
das ist auch bei mir schwierig ........
Positives Gefühls Chaos kann ich mittlerweile gut umgehen, da rede ich auch mittlerweile mit mein Herr.
Negatives Gefühls Chaos, ist relativ schwierig für mich, zu verarbeiten.
War gestern erst wieder so, es ging um eine WhatsApp von ihn. Ich konnte mit dieser nicht umgehen, in mir entstand ein Chaos. Mein Kopf spielte gedanklich völlig verrückt, meine Gefühle fuhren Achterbahn. Ich wahr den tränen nah und verschloss mich völlig.
Ich schrieb ein Satz zurück, anhand dieses Satzes merkte er wohl schon, oh hier stimmt was nicht. Er rief mich sofort an.
An meiner zurückgezogenen Art merkte er ohha...... fragte auch was ist los...... ich tat in der Situation genau das Falsche, ich sagte "alles gut", "nichts ist gut", sagte er, ich höre es doch, das was nicht stimmt!
Aber ich verweigerte mich total zu reden.
Das einzig richtige was er dann tat war, am Telefon zu bleiben, nicht weiter nach zu bohren. Er ahnte das es an dieser WhatsApp lag, löste dann ohne weiter zu fragen, von sich aus, das von ihn geschrieben auf.
Meine Stimmung bessert sich allerdings nicht wirklich, er versuchte erst mal das Thema zu wechseln und alles aufzulockern.
Nach dem Telefonat ging mein Kopfkino im Negativen weiter, zwar abgeschwächter, aber es geht halt nicht raus.
Ich kann darüber auch nicht reden, es bleibt in mir, wie verankert.
Auch wenn es heute schon besser ist, da er auch schon ein paar mal angerufen hat, um meine Stimmung zu kontrollieren. Hat sich das jetzt in mein Kopf verankert.
Er merkt sowas sehr schnell, erwartet das ich darüber rede, aber es geht nicht.
Irgendwann verschwimmt es dann, aber das dauert.